valerevnae911- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

78,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

1483 ккал

Жир: 56,14г | Белк: 91,11г | Углев: 159,70г. Завтрак: Каждый День Цветочный Мед, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Сливочное Масло, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Алексеевское Сгущенка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Обед: Капуста Белокочанная, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Бабушкина Пастила Пастила, Smart Миндаль, Oreo Печенье, Холодный Кофе со Сливками. Ужин: Картофель Отварной, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Куриный Суп, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: У Палыча Бейлис Классический, Арахис, Гипербола Котлета Куриная , Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Магнит Гранат, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. подробнее ...

1477 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса