Elenaklecheva- Журнал, 06 янв 15

Параметры Пользователя Elenaklecheva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2015

71,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2015:

287 ккал

Жир: 4,99г | Белк: 12,13г | Углев: 46,71г. Завтрак: Vitafit Zumo Exprimido de Naranja con Pulpa, Nestlé Cereales Fitness Chocolate Negro, Café con Leche Semi Descremada. подробнее ...

2390 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Elenaklecheva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю