keto_danny- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя keto_danny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

64,6 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

1598 ккал

Жир: 126,28г | Белк: 84,64г | Углев: 19,21г. Обед: Old Amsterdam 35+, Zaanse Mayonaise, Prei Gekookt, Zwagerman Gegrilde Beenham. Ужин: Holland & Barrett Geroosterd Kokosschaafsel, Xucker Schoko Drops Weiss, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Pit&Pit Amandelmeel, AH Basic Zuivelspread Naturel, AH Geraspte Mozzarella 40+, Melkan Roomboter Ongezouten, De Zaanse Hoeve Sour Cream , AH Ei, AH Ei. Перекус/Другое: Nick's Crunchy Caramel Bar . подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка

Комментария

3 stappen naar voren en 2 terug🤗 het is jou levenswijze en jij doet het daar goed op.🌺

01 мар 23 написано членом: Laura ¥

Zo is het, niks aan de hand! Nog keurig onder de 65 kilo

01 мар 23 написано членом: keto_danny

💪🏼 zo is dat 👍🏻 Om dat gewicht te bereiken moet ik een Danny afvallen realiseer ik me nu 😖🙃

01 мар 23 написано членом: PeetjePuk

Wow!🙄 misschien beter om het per 10 kilo te bekijken?

01 мар 23 написано членом: keto_danny

Ik ben al blij met iedere 5 😊 en 65 kg is ook zeker niet mijn streven.

01 мар 23 написано членом: PeetjePuk

Ik ook hoor, per 5 kilo bekijken. Een nieuwe gewichtseenheid, één Danny.. klinkt bijna te heftig 😳😂

01 мар 23 написано членом: Dappere-Dodo

Klinkt zeker erg heftig 😂

01 мар 23 написано членом: keto_danny

Klinkt ook heftig maar ik ben gelukkig heel nuchter dus ik heb er "nog" geen trauma van 😜

01 мар 23 написано членом: PeetjePuk

Gelukkig 🥰

01 мар 23 написано членом: keto_danny


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keto_danny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keto_danny- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

keto_danny-Изменение Веса