Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inanilmazgucvesevgi
Журнал
01 мар 23
inanilmazgucvesevgi- Журнал, 01 мар 23
Параметры Пользователя inanilmazgucvesevgi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2023:
1069 ккал
Жир: 60,13г | Белк: 37,77г | Углев: 97,38г.
Завтрак:
Beyaz Ekmek, Salam, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Menemen.
Ужин:
Turşu Suyu, Brokoli Corbasi, Pırasa Yemeği, Et Sote.
Перекус/Другое:
Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Gün Kurusu, Ceviz.
подробнее ...
1717 ккал
Упражнение:
Глажка - 1 час, Учеба - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inanilmazgucvesevgi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю