ruslan viana- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

71,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

1790 ккал

Жир: 91,20г | Белк: 125,69г | Углев: 138,53г. Завтрак: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Обед: Marilan Biscoito Amanteigado, Legumes Refogados, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Ужин: Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Перекус/Другое: Queijo Provolone, Kellogg's Sucrilhos, Brownie do Luiz Brownie Original. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса