brianvanniekerk- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя brianvanniekerk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

97,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

1040 ккал

Жир: 46,56г | Белк: 84,40г | Углев: 55,38г. Завтрак: Pepperoni Pizza, Nando's Chicken Livers. Обед: Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Sliced Spiced Beef. подробнее ...

2597 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brianvanniekerk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brianvanniekerk- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

brianvanniekerk-Изменение Веса