Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mdebie
Журнал
06 янв 15
Mdebie- Журнал, 06 янв 15
Параметры Пользователя Mdebie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2015
83 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2015:
2435 ккал
Жир: 72,67г | Белк: 104,31г | Углев: 336,20г.
Завтрак:
Banaan, Euro Shopper Muesli, Linessa Magere Franse Kwark, Pickwick Groene Thee Lemon.
Обед:
Go Tan Chilisaus, EMTÉ Kipfilet Superieur, Euro Shopper Rijstwafel.
Ужин:
Melkunie Bolletjes Vanille Vla, Plus Doperwten en Wortelen, Aardappelpuree, Rundergehakt.
Перекус/Другое:
Euro Shopper Reuzen Mergpijpen, Smiths Wokkels Paprika, AH Popcorn Zoet, Slagroomtaart, Snickers Mini.
подробнее ...
2392 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mdebie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю