Anna Andreewna- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

59,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

1658 ккал

Жир: 36,42г | Белк: 58,21г | Углев: 273,12г. Завтрак: Урожай Булочка Сдобная с Малиной, Чай. Обед: Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Сахар, Огурец (с Кожурой), Икра свекольная, Гречка Отварная. Ужин: Чай, Макси Пирог с Курицей и Сыром. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером. подробнее ...

2301 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 10 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Зарядка - 23 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 52 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса