ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

1459 ккал

Жир: 64,55г | Белк: 60,78г | Углев: 154,00г. Завтрак: Сыр, Навашинский Хлеб Лаваш Тонкий, Лепим и Варим Вареники с Картошкой, Сарафаново Сметана 10%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Обед: SPAR Картофельные Дольки Айдахо , Добрянка Котлета Куриная Паровая. Ужин: Глобус Безе, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Суп с Лососем. Перекус/Другое: ВкусВилл Торт "Медовый" со Сметанным Кремом , ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный , Глобус Безе, Голден Яблоко, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. подробнее ...

1447 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю