irusichekk- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя irusichekk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

72,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

1539 ккал

Жир: 82,80г | Белк: 78,41г | Углев: 127,25г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб с Отрубями, Сыр Гауда, Курага, Кубаночка Овсянка. Обед: Морковь, Селяночка Гречка Варёная, Вараксино Яйцо. Ужин: Сметана 20%, Чернослив, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Сыробогатов Сыр Плавленый Янтарь, Капуста. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irusichekk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irusichekk- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

irusichekk-Изменение Веса