ЛЮюбава- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя ЛЮюбава | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

1338 ккал

Жир: 49,52г | Белк: 95,13г | Углев: 128,63г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Яйцо, Нутелла Шоколадная Паста, Брест Литовск Сыр Монастырский, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Обед: АМА Пирожное Ореховое, Чай, Салат Овощной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сибирская Ягода Варенье Чёрная Смородина , Голубика, Чай, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Апельсин, Чай. подробнее ...

1303 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛЮюбава-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛЮюбава- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

ЛЮюбава-Изменение Веса