Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kosvalentine
Журнал
01 мар 23
kosvalentine- Журнал, 01 мар 23
Параметры Пользователя kosvalentine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2023:
1593 ккал
Жир: 61,93г | Белк: 88,69г | Углев: 163,40г.
Завтрак:
Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Село Зеленое Сосиски Деревенские с Мясом Индейки, Ароматы Жизни Масло Льняное.
Обед:
Иван-Поле High Protein Pancakes, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Доширак Лапша со Вкусом Говядины.
Ужин:
Лаваш + ветчина и остатки сыров, Пятерочка Киви, Светаево Творог Обезжиренный, Село Зелёное Кефир 1%.
Перекус/Другое:
FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Лаваш + ветчина и остатки сыров, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Иван-Поле High Protein Pancakes, Лаваш + ветчина и остатки сыров, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kosvalentine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю