Onntoz- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя Onntoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

49,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

2750 ккал

Жир: 81,13г | Белк: 120,34г | Углев: 403,78г. Завтрак: 山药, 青枣, 鸡蛋（整个）, 西兰花. Обед: 鸭爪, 豆腐花, 好欢螺螺蛳粉调料包, 螺蛳粉. Ужин: 水果冰沙（新鲜水果或果汁）, 鸭爪, 炒螺蛳粉. Перекус/Другое: 青枣. подробнее ...

333 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Onntoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Onntoz- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

Onntoz-Изменение Веса