Lizzy E- Журнал, 06 янв 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2015

62,6 кг Потеряно до сих пор: 34,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2015:

1676 ккал

Жир: 57,32г | Белк: 63,25г | Углев: 213,45г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Naked Green Machine. Обед: Baxters Hearty Chicken & Black-Eyed Pea Gumbo, Red Delicious Apples, Pepper or Hot Sauce. Ужин: Arla Lactofree Cheese, Colman's Tartare Sauce, Fish Pie, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Peanuts, Sugar Free Marshmallows, Mint Hot Chocolate, Morrisons Free from Flapjack Traybake, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Чтение - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 06 янв 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса