melangsingsehat- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя melangsingsehat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

75,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

1485 ккал

Жир: 29,18г | Белк: 87,96г | Углев: 221,06г. Завтрак: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Buah Naga. Обед: Del Monte Barbeque Sauce, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tumis Pakcoy, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kue Bolu, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Apel Fuji, Papeda, Dimsum. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melangsingsehat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melangsingsehat- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

melangsingsehat-Изменение Веса