fus09- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя fus09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

55,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

600 ккал

Жир: 18,68г | Белк: 27,93г | Углев: 83,56г. Завтрак: Tempe Gembus, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar). Обед: Jambu Kristal, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Gembus. Ужин: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng, Tempe Gembus, Sawi Dimasak (dari Segar). Перекус/Другое: Garuda Pilus. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fus09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fus09- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

fus09-Изменение Веса