alizis19- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя alizis19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

69,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

1403 ккал

Жир: 68,09г | Белк: 42,25г | Углев: 156,93г. Завтрак: Maple Syrup , Coconut Oil, Cinnamon , Bananas , Egg Omelette , Cooked Egg White. Обед: Maple Syrup , Ginger , Coles Unsweetened Almond Milk , Woolworths Select Frozen Fresh Blackberries, Strawberries , Coles Frozen Cauliflower . Ужин: Cos or Romaine Lettuce , Chris' Hommus, Wildly Good Smoky Cauliflower Burgers, Sesame Seeds, Just Organic Apple Cider Vinegar, Sesame Oil , Cucumber (with Peel) . Перекус/Другое: Coles Gluten Free Garlic Bread, Woolworths Smoked Turkey Breast Portion, Cheese-Filled Pastry. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alizis19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alizis19- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

alizis19-Изменение Веса