josephc0917- Журнал, 01 мар 23

體重95.1
體脂33.6
基代1713
內臟16
肌肉59.9
骨3.2
😱😱😱四天連假啊😭😭😭

95,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 95,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

504 ккал

Жир: 8,64г | Белк: 45,69г | Углев: 49,80г. Обед: 雞胸肉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Ужин: Subway 燒烤牛肉. подробнее ...

Набралось 3,7 кг за Неделю

Комментария

穩的，約哥偷練就下來了💪💪，吃碗豆花壓壓驚吧🤭🤭🤭

28 фев 23 написано членом: 饞嘴小尼

小尼壞心🙄

28 фев 23 написано членом: josephc0917

淨重跟毛重的差？有你這樣比較的嗎！🤔

28 фев 23 написано членом: chenxxxcccc

假日吃太多蛋糕了😱

28 фев 23 написано членом: josephc0917

哪裏有吃蛋糕🤔🤔⋯ 我沒看到啊⋯ 我是吃太多麵包😅😅

28 фев 23 написано членом: gulinlin

我不敢量🙈

28 фев 23 написано членом: 粉紅霹靂兔

粉紅兔總是要面對

28 фев 23 написано членом: josephc0917

隊長我吃了法國深夜有些沒照🤦🏻‍♂️

28 фев 23 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса