Aarhonda- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Protein Day 2

73,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

1110 ккал

Жир: 51,38г | Белк: 128,82г | Углев: 32,39г. Завтрак: Optavia Creamy Chocolate Shake, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Обед: Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat. Ужин: Steak (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack, Orgain Clean Protein Shake Creamy Chocolate Fudge, Kroger Pepper Jack String Cheese. подробнее ...

1246 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса