Daniel.paz- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя Daniel.paz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

1451 ккал

Жир: 31,50г | Белк: 143,75г | Углев: 146,50г. Завтрак: Italac Leite Semidesnatado, Pão Francês, Ovo Frito, Clara de Ovo, Growth Supplements Whey Concentrado, Café com Leite Integral. Обед: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Ужин: Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Growth Supplements Whey Concentrado, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Banana Prata, Café com Leite Integral. Перекус/Другое: Clara de Ovo Cozida, Growth Supplements Whey Concentrado. подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daniel.paz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daniel.paz- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

Daniel.paz-Изменение Веса