hoe4angels- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя hoe4angels | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023

50,9 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

1274 ккал

Жир: 31,61г | Белк: 43,28г | Углев: 199,89г. Завтрак: Alpro Soya Custard , Chocolate Sponge Cake. Обед: By Sainsbury's Black & Green Olives, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Chunky Cheese Roll, Sliced Ham. Ужин: Sliced Ham, Clover Light Butter, Tesco Baby Plum Tomatoes, Muller Rice Original, Tesco Cheese Topped Rolls, Tesco Strawberries. Перекус/Другое: Tesco Tiger Baguette, Alesto Soft Pitted Prunes, Tesco British Small Sweet Apple. подробнее ...

1288 ккал

Упражнение: Кардио - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hoe4angels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hoe4angels- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

hoe4angels-Изменение Веса