luaapires- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя luaapires | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023

89,3 кг Потеряно до сих пор: 33 кг. Еще предстоит сделать: 33,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

483 ккал

Жир: 10,83г | Белк: 64,73г | Углев: 35,82г. Завтрак: Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Quiabo, Arroz Branco (Cozido), Acelga, Carne de Panela. Ужин: Quiabo Cozido, Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Перекус/Другое: Renova Colágeno + Ácido Hialurônico, Banana Nanica, Morangos, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luaapires-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luaapires- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

luaapires-Изменение Веса