luizcmf- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

104,4 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

1535 ккал

Жир: 43,13г | Белк: 50,80г | Углев: 236,59г. Завтрак: Prats Suco de Laranja Integral. Обед: Quiabo Cozido, Aurora Suco de Uva Integral, Yoki Farofa, Quiabo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Cheddar, Pão Francês. Перекус/Другое: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas . подробнее ...

2236 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса