vladislava.avramenko.03- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя vladislava.avramenko.03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023

53,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

483 ккал

Жир: 16,16г | Белк: 26,02г | Углев: 59,76г. Обед: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Чай с Молоком, Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Борщ. Ужин: Помидор Соленый, Яблоко Зеленое, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Перекус/Другое: Чай с Молоком, Яблоко Зеленое, Пекинская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Агрокомплекс Колбаса Вареная "Любимая", Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины, Пятерочка Манго. подробнее ...

1473 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vladislava.avramenko.03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vladislava.avramenko.03- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

vladislava.avramenko.03-Изменение Веса