Aaronloseweight- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя Aaronloseweight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023

87,3 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

1056 ккал

Жир: 63,90г | Белк: 52,71г | Углев: 69,63г. Завтрак: Whole Milk. Ужин: Lettuce, Borden Shredded Cheddar Cheese, Rosarita Refried Beans, Sour Cream, Mission White Corn Tortilla (47g), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . подробнее ...

2528 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 8 минуты, Бег - 10 км/ч - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aaronloseweight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aaronloseweight- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

Aaronloseweight-Изменение Веса