912yuuta- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023

82,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

2965 ккал

Жир: 59,14г | Белк: 140,28г | Углев: 455,58г. Завтрак: ヤマザキ製パンランチパックチョコまみれ, 大山乳業鳥取大山のむヨーグルト. Обед: 鶏胸肉(皮なし), 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Ужин: ご飯. Перекус/Другое: 森永製菓小麦胚芽のクラッカー, セブンイレブンあげどり, セブンイレブン塩むすび, セブンイレブン鮭バター, ユーラクブラックサンダーミニバー. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса