lisabinho- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023

80,1 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

1504 ккал

Жир: 54,16г | Белк: 89,52г | Углев: 161,73г. Обед: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Paleta Bovina Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Santa Helena Paçoca, Ipanema Queijo Parmesão Ralado , Aurora Salsicha, Galo Macarrão Cozido. Перекус/Другое: Jussara Leite Integral, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Seven Boys Pão de Forma (25g). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса