Prysampaio- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя Prysampaio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023

92,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

874 ккал

Жир: 52,19г | Белк: 51,65г | Углев: 48,44г. Обед: Matte Leão Matte Leão Zero, Abóbora Cabotia, Pif Paf Linguiça Mineira, Itambé Requeijão Light, Ovo Mal Cozido. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Перекус/Другое: Canela, Glória Creme de Leite, Café. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: HIIT - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Prysampaio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Prysampaio- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

Prysampaio-Изменение Веса