thiagosantosts7- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023

91,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

3110 ккал

Жир: 69,11г | Белк: 180,55г | Углев: 435,06г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011), Italac Queijo Mussarela. Обед: Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral, Apti Cacau em Pó, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Apti Cacau em Pó. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса