julzhuzhik- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя julzhuzhik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023

65,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

2583 ккал

Жир: 131,95г | Белк: 70,20г | Углев: 290,68г. Завтрак: Банан, Мартин Семечки Полосатые с Солью, Сушка, Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками. Обед: Хлеб Черный, Сметана 20%, Лимон, Rolnik Солянка из Свежей Капусты. Ужин: Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Хлеб Черный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Простые Пельмени, Колбаса Краковская. Перекус/Другое: Орехи в Шоколаде, Красный Пищевик Зефир с Клубникой, Сушки, Травяной Чай. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julzhuzhik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julzhuzhik- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

julzhuzhik-Изменение Веса