f@tm@n voor @ltijd- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя f@tm@n voor @ltijd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023

121,1 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

1976 ккал

Жир: 110,87г | Белк: 131,32г | Углев: 106,50г. Завтрак: AH Ei, Molenland Jong Belegen 48+, Groene Paprika, AH Arachide Olie, AH Gesneden Uien, AH Havermoutvlokken, Lijnzaad. Обед: Melkan Cottage Cheese, Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape, AH Rundergehakt Mager, AH Aubergine. Ужин: AH Halfvolle Melk, Whey Protein Chocolate. Перекус/Другое: Mandarijn, Gwoon Extra Puur Chocolade, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Alesto Pistache Mix, Ferrero Giotto, Storck Knoppers . подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

f@tm@n voor @ltijd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

f@tm@n voor @ltijd- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

f@tm@n voor @ltijd-Изменение Веса