amarsilverio- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя amarsilverio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023

78,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

586 ккал

Жир: 44,28г | Белк: 40,33г | Углев: 5,36г. Завтрак: Curral de Minas Requeijão Cremoso, Pamfis Queijo Parmesão Ralado sem Desidratar, Natural Life Semente de Linhaça Triturada, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo. Обед: Linguiça Assada, Frimesa Panceta. Ужин: Queijo Gorgonzola, Pamfis Queijo Parmesão Ralado sem Desidratar, Natural Life Semente de Linhaça Triturada, Ovo. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

amarsilverio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю