⚝Ᏸęȡ৮ᶆά- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя ⚝Ᏸęȡ৮ᶆά | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023

65,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

1545 ккал

Жир: 79,15г | Белк: 86,24г | Углев: 120,36г. Завтрак: Яйцо, Красная Цена Сливочное Масло, Царь Овсянка, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры Черри, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: ВкусВилл Котлеты «Мамины» Жареные, Белый Хлеб, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, 365 Дней Сахар Белый. Ужин: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Полевское Творог Деревенский 9%, Каневской Свинина Сыровяленая , Ашан Киви, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". подробнее ...

1584 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

⚝Ᏸęȡ৮ᶆά-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

⚝Ᏸęȡ৮ᶆά- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

⚝Ᏸęȡ৮ᶆά-Изменение Веса