AnaPaula79- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя AnaPaula79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023

77,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

557 ккал

Жир: 15,13г | Белк: 40,02г | Углев: 68,37г. Завтрак: Prozis Manteiga de Amêndoa, Prozis Pão Multicereais. Обед: Continente Presunto, Bonduelle Milho Doce, Couve Roxa, Tomates, Rúcula, Sementes de Sésamo Inteiras e Secas. Перекус/Другое: Mercadona Barrita Arandos, Milbona Skyr Baunilha, Milbona Skyr Baunilha, Banana. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 54 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnaPaula79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnaPaula79- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

AnaPaula79-Изменение Веса