Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katrina23_93
Журнал
28 фев 23
Katrina23_93- Журнал, 28 фев 23
Параметры Пользователя Katrina23_93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2023:
2607 ккал
Жир: 119,98г | Белк: 108,05г | Углев: 292,40г.
Завтрак:
Капучино, Кофе (Эспрессо), Сахар, Monin Сироп Лесной Орех, SPAR Клаб-Сэндвич Американский, Банан.
Обед:
Напиток из Шиповника, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Раут Маркет Котлеты из Форели с Сыром, Азбука Вкуса Салат Оливье с Семгой, Щи с Мясом.
Ужин:
Картофель с Грибами, Куриные Голени с Кожей, Слоеное Тесто, Сахар, Чай с Молоком, Суп с Фрикадельками.
Перекус/Другое:
Чай с Молоком, Джемы и Варенья, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Блины на Кефире, Яблоко, Hammock Чипсы Кукурузные со Вкусом Сладкого Тайского Перца.
подробнее ...
2537 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 5,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katrina23_93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю