Sylwa- Журнал, 05 янв 15

Параметры Пользователя Sylwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2015

90,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2015:

1733 ккал

Жир: 86,44г | Белк: 77,72г | Углев: 154,69г. Завтрак: Whole Milk, Bananas, Fresh Lemon Juice. Обед: Whole Milk, Tyson Foods 100% All Natural Fully Cooked Chicken Nuggets. Ужин: Whole Milk, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Golden Corral Hash Brown Casserole, Daisy Light Sour Cream. Перекус/Другое: Meiji Yan Yan Double Cream Chocolate & Strawberry. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sylwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sylwa- Журнал, 05 янв 15

Оставить свой Комментарий

Sylwa-Изменение Веса