A.Ceballos- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя A.Ceballos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023

85,5 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

2419 ккал

Жир: 66,93г | Белк: 178,67г | Углев: 263,54г. Завтрак: Proenutrition Iso Micellar Casein, Central Lechera Asturiana Leche Suprema Desnatada sin Lactosa, Miel, Fullgas Crema de Arroz Sabor Arroz con Leche. Обед: Carrefour Mango, Sundari Arroz Basmati, Lidl Lomo de Cerdo Extra Adobado. Ужин: Cirio Tomate Natural Especial Pasta, Danone YoPRO Protein Mousse Chocolate, Philadelphia Philadelphia Light, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Ternera Magra, Buitoni Masa para Pizza Finissima. Перекус/Другое: Bonnatur Jamón Cocido, Queso Havarti Light, Pan Blanco, Clara de Huevo, Huevo, Jamón Ibérico de Cebo, Pan Blanco, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado. подробнее ...

3185 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A.Ceballos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A.Ceballos- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

A.Ceballos-Изменение Веса