Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hedefe az kaldi
Журнал
28 фев 23
hedefe az kaldi- Журнал, 28 фев 23
Параметры Пользователя hedefe az kaldi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2023:
868 ккал
Жир: 17,62г | Белк: 31,38г | Углев: 153,36г.
Завтрак:
Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bağdat Hindistan Cevizi, Nar, Kivi Meyvesi, Bal, Tarçın, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, İrmik.
Обед:
Çerezya Kudüs Hurması, Kahve (Demlenmiş).
Ужин:
Limon Suyu, Bağdat Pul Biber, Bağdat Sumak, Çörekotu, Kurutulmuş Bütün Susam, Dereotu, Kırmızı Soğan, Roka Marulu, Yeşil Yapraklı Marul, Yurt Haşlanmış Fasulye.
Перекус/Другое:
Şekersiz Türk Kahvesi, Trabzon Hurması.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hedefe az kaldi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю