Mary94SirioeTyson- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя Mary94SirioeTyson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023

51,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

1419 ккал

Жир: 50,52г | Белк: 82,42г | Углев: 154,74г. Завтрак: Balocco Zeropiù Gocce di Cioccolato, Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi, Splendid Espresso. Обед: Arance, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Poiatti Farfallette, Delizie del Sole Lenticchie Verdi. Ужин: Pane Comune, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Pomodori Ciliegini, Zucchine, Melanzana. Перекус/Другое: Tisana, Equilibrio e Piacere Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Pere, Tisana, Alesto Mandorle. подробнее ...

1593 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 9 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, total power crunch display - 10 минуты, Фитнес - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mary94SirioeTyson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mary94SirioeTyson- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

Mary94SirioeTyson-Изменение Веса