Jesper Gustavsson- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя Jesper Gustavsson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023

78,8 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

2262 ккал

Жир: 60,59г | Белк: 111,61г | Углев: 283,57г. Завтрак: Osötade Frysta Hallon, Kaffe, Banan, Havregrynsgröt, Kokt Ägg. Обед: Druvan Äppelcidervinäger, Ekologiskt Basmatiris, Mild Kebabsås, Sojasås, Kycklinginnerfilé, Grönsallad med Blandade Grönsaker. Ужин: Makrill, Kokt Ägg, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Korvgryta. Перекус/Другое: Kärleksmums, Kaffe, Starköl, Mjukost Spicy Tuna, Skogaholmslimpa, Rökt Skinka. подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jesper Gustavsson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jesper Gustavsson- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

Jesper Gustavsson-Изменение Веса