Kelly Stephens- Журнал, 05 янв 15

Параметры Пользователя Kelly Stephens | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2015

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2015:

1840 ккал

Жир: 122,46г | Белк: 155,73г | Углев: 35,83г. Завтрак: GNC Total Lean Shake. Обед: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Silani Havarti with Jalapeno. Ужин: Pork Sausage (Cooked), Cooked Celery, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Red Sweet Pepper, Butter (Salted). Перекус/Другое: QuestBar Vanilla Almond Crunch. подробнее ...

2163 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа и 8 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly Stephens-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly Stephens- Журнал, 05 янв 15

Оставить свой Комментарий

Kelly Stephens-Изменение Веса