ali_soid- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя ali_soid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023

90 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

1344 ккал

Жир: 75,28г | Белк: 78,96г | Углев: 86,48г. Завтрак: МарС Марс, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Викинг Протеин, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Челны Хлеб Хлеб Серый, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. Ужин: Lipton Зелёный Чай, Сыр Тильзитер, Хрустим Сухарики, Помидоры Черри, Куриные Бедрышки (Запеченные). Перекус/Другое: Белочка Семечки. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ali_soid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ali_soid- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

ali_soid-Изменение Веса