Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SilviHL
Журнал
28 фев 23
SilviHL- Журнал, 28 фев 23
Параметры Пользователя SilviHL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2023:
1201 ккал
Жир: 50,29г | Белк: 47,16г | Углев: 143,86г.
Завтрак:
Leitungswasser, Zitronensaft.
Обед:
Confiserie Firenze Altdeutscher Käsekuchen, Banane, Leinsamen, Edeka Beeren-Mischung, Arla Skyr, Möhren, Hanfsamen, Kohlrabi.
Ужин:
Ritter Sport Die Starke 81%, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Möhren, Barilla Pesto Basilico Vegan, Schultz & König Algen-Nudeln, Zucchini, Brokkoli, Dr. Oetker Creme Vega, Bedda Zum Streuen, Gelbe Paprika, Aldi Veganer Räucherlax.
Перекус/Другое:
Aldi Cashewkerne, Äpfel, Alpro Hafermilch .
подробнее ...
1824 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SilviHL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю