Mcvalla- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя Mcvalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023

62,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

2325 ккал

Жир: 102,79г | Белк: 69,41г | Углев: 277,09г. Завтрак: Orion Choco Pie Original, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Leaftogo Коллаген, Омега Омегамама. Обед: Orion Choco Pie Original, Голден Яблоко, Grow Food Кукурузный Крем-Суп с Курицей. Ужин: Orion Choco Pie Original, Orion Choco Pie Original, Grow Food Курица в Грибном Соусе и Киноа с Паприкой. Перекус/Другое: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Филевское Пломбир Эскимо Круглое, Лакомка Мороженое, Сахар, Имбирь Маринованный, ВкусВилл Соевый Соус Классический, ВкусВилл Филадельфия. подробнее ...

1533 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка

Mcvalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю