ЛЮюбава- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя ЛЮюбава | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

1318 ккал

Жир: 52,70г | Белк: 93,24г | Углев: 121,68г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Монастырский, Авокадо Авокадо, Станция Молочная Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Овсяноблин, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Обед: Берестов А.C. Воздушный Зефир в Шоколаде, Чай, Салат Овощной, Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Чай, Fish House Хек Филе Медальон. Перекус/Другое: Творожная Запеканка с Изюмом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Апельсин, Чай. подробнее ...

1472 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛЮюбава-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛЮюбава- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

ЛЮюбава-Изменение Веса