tafincevatatana- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя tafincevatatana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023

67,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

987 ккал

Жир: 26,36г | Белк: 82,39г | Углев: 103,94г. Завтрак: Яйцо (Целое), Творожный Сыр из Кефира, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Челны Хлеб Покровский Хлеб. Обед: Салат Ромэн или Соз, Глобус Тунец Филе Копченый, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Укроп, Болгарский Перец, Пятерочка Огурец Свежий. Перекус/Другое: Сырники Домашние, Billa Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tafincevatatana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tafincevatatana- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

tafincevatatana-Изменение Веса