ifit_nata- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

🩸🩸🩸
% жира 🔽

58,1 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

1245 ккал

Жир: 51,83г | Белк: 92,06г | Углев: 96,95г. Завтрак: Fito Forma Chocoberry, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Огурец (с Кожурой), Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. Обед: Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Огурец (с Кожурой), Тануки Сашими из Лосося. Ужин: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой, Апельсин, Кировский Мясокомбинат Язык Свиной. Перекус/Другое: FITKIT Protein Chocoron Strawberry&Yogurt, ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой. подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса