Kelly_Queen- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя Kelly_Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023

66,2 кг Потеряно до сих пор: 36,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

1711 ккал

Жир: 36,33г | Белк: 156,65г | Углев: 200,88г. Завтрак: 닥터디엣 MCT Oil, 닥터블릿 푸응. Обед: 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 곰곰 광천 도시락김, 야채샐러드 (드레싱없이). Ужин: 이거머꼬 코코틴 말차, 풀무원 살아있는 실의 힘 국산 검은콩 생나또, 맛있닭 닭가슴살 한끼 브리또. После Ужина: 아이즈 프로틴바 카카오, 익스트림 트리플 아르기닌. Перекус/Другое: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차, 바디랩 순수 두유 99.9, 닥터블릿 푸응. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏👏

28 фев 23 написано членом: khj-016(밥반선생)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly_Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly_Queen- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

Kelly_Queen-Изменение Веса