Ольга18.05- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя Ольга18.05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем Доброго Утра, Отличного Дня и хороших отвесов!

8 недель Кето и Иг 💪
От 71
Об 104
Под грудью 80

Итого за 8 недель
Вес МИНУС 9,3 кг
Талия МИНУС 10 см 🥰

Сейчас такой скорости в похудении нет, замеры буду делать раз в 2 недели .

А сейчас собираться на треню 💪

71,9 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

1072 ккал

Жир: 83,90г | Белк: 67,62г | Углев: 8,88г. Обед: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное, Копченов Грудинка Классическая, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Каждый День Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо". подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга18.05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга18.05- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

Ольга18.05-Изменение Веса