juliefsantos- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя juliefsantos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

105,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 35,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

1020 ккал

Жир: 45,33г | Белк: 73,02г | Углев: 77,23г. Обед: Legumes Cozidos, Tio Jorge Feijão , Arroz Branco (Cozido), Rúcula. Ужин: Angu, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Iogurte Natural (Leite Desnatado), Picanha. Перекус/Другое: Seara Presunto Cozido. подробнее ...

2539 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 32 минуты, Apple Health - 23 часа и 28 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliefsantos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliefsantos- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

juliefsantos-Изменение Веса